Weitere Details zu Manuel
Mein Name ist Manuel. Ich bin 41 Jahre alt, verheiratet und habe 2 Töchter. Seit über 21 Jahren bin ich als Vermögensberater für meine Kunden unterwegs. Interessanterweise kam ich bei vielen Terminen, neben den Finanzen, auch über die Themen Ernährung und Fitness ins Gespräch. Da mich viele als begeisternden Läufer kennen, fragen mich die Menschen immer wieder, wie ich es schaffe, ständig die Motivation aufzubringen um regelmäßig zu joggen. Darüber habe ich mir bis dato allerdings nie so richtig Gedanken gemacht. Ich war eigentlich schon immer sportlich und hatte in jungen Jahren nie Probleme mit meinem Gewicht. Dann allerdings, am Anfang meiner Karriere als Vermögensberater, fand ich nicht mehr die Zeit um regelmäßig Sport zu machen. Als dann 2005 meine erste Tochter zur Welt kam, hatte ich doch tatsächlich fast 100 kg. Gut, ich bin 2 m groß, also alles gut? Nein!!! Ich fühlte mich nicht mehr wohl. Zu dieser Zeit war ich dann auch nicht mehr ausgeglichen. Ich habe mir Gedanken gemacht, wie ich das ändern kann. Ich wollte zurück zu meinen 83 kg Wohlfühl-Gewicht. Also habe ich mir überlegt, wie ich das schaffe. Weniger Essen war aber erstmal keine Option. Ich habe mir dann neue Laufschuhe gekauft und bin mal wieder laufen gegangen. Am Anfang war es die Hölle... Aber ich hatte nun ein Ziel! Also weiter. Mit dem Ziel vor Augen habe ich es dann mehrere Monate geschafft 3-4 mal pro Woche zu joggen. Am Anfang 5-6 km, später dann 10 km. Es wurde einfach zur Gewohnheit. Und das ist, denke ich, auch die Lösung. Du brauchst ein klares Ziel, dein Warum und dann leg los. Interessanterweise ist das beim Thema Finanzen oder anderen Lebensbereichen nicht anders. Heute laufe ich 3-4 pro Woche zwischen 12 und 25 km. Mittlerweile, auch durch meinen Freund Bernhard, hat die gesunde Ernährung Einzug in mein Leben erhalten. Um richtig glücklich und fit zu sein reicht Sport alleine nicht. Da braucht Ihr auch die richtige Ernährung. Deshalb haben wir für Euch diese Seite erschaffen. Wir wollen Euch einfach viele Ideen an die Hand geben, wie Ihr Euch gesund und lecker ernähren könnt. Die Seite wird von uns auch laufend aktualisiert und erweitert.
Viel Spaß beim Erkunden!